Stephen M. Fleming 的《Know Thyself: The Science of Self-Awareness》（2021）以認知神經科學、心理學與演化研究介紹人如何評估自己的知識、決策與信心。書中以考試、目擊證詞、醫療建議與人機互動等情境說明後設認知如何協助判斷何時相信、何時暫停或尋求更多資訊。它是面向一般讀者的科普著作，適合作為進入當代研究的入口，不替代原始論文。
思與行
- 讀這份材料時，先區分作者直接測量到的現象、作者提出的解釋，以及可以延伸的哲學主張。
- 把一個可檢驗的問題轉成日常練習：預先記錄判斷、事後比對表現，並觀察何時需要更換策略。
參考
- Stephen M. Fleming (2021), Know Thyself: The Science of Self-Awareness, Hachette / Basic Books.
- Google Books bibliographic record
本條目與後設認知能協助人決定何時相信與何時暫停、信心是對知識狀態的推論而不是知識本身互相參照；請把原始研究的樣本、任務與限制一起保留，不把單一結果擴大成普遍定律。