談酒精時，可以由具體觀察與關心開始，而不是直接貼上「酒鬼」或「沒自制力」標籤。例如詢問飲酒如何影響睡眠、身體、關係與日常安排，並詢問對方是否願意一起了解選項。語言可以同時承認風險、保留自主性，並提供醫療與同儕支持資源。
羞恥可能促使人隱匿飲酒或延遲求助；因此，友善對話不是淡化問題，而是降低尋求幫助的門檻。
思與行
- 把「你怎麼又喝了？」改成「最近飲酒後的睡眠或身體狀況，有沒有哪一部分讓你困擾？」
- 不自行診斷他人；尊重當事人描述並在必要時鼓勵專業評估。
- 與酒精依賴是可治療的健康問題而不是道德缺陷、飲酒的社會常態化會延遲問題辨識連結。