這張地圖把內感受理解為跨器官、跨神經層級的身體狀態感測與調節系統。起點是 內感受 的定義，接著理解 內感受訊號的編碼涉及多種器官與感測通道、迷走神經傳入、島葉 與 本體感覺、外感受 的互動。
核心路徑
- 概念：內感受、內感受準確度、內感受敏感度、內感受覺察。
- 生理通道：心跳內感受、呼吸內感受、腸胃內感受。
- 調節機制：穩態、異穩態、預測編碼、主動推論。
- 綜合論點：內感受是身體訊號與主觀經驗之間的多層歷程、內感受不是單一感官而是多器官訊息系統。
建議閱讀
先讀 內感受研究應同時涵蓋有意識與無意識的身體訊號，再讀 內感受訊號的編碼涉及多種器官與感測通道，最後比較 預測模型把內感受放進身體調節與主動推論。