接觸即興中的重量交換、接觸點、距離、速度與不確定性,可能讓參與者同時注意皮膚觸覺、本體感覺、呼吸、心跳與情緒。可以研究互動前、中、後的內感受詞彙如何變化,以及安全感、同意與可預測性如何影響身體注意。
這個構想應避免將參與者的身體反應解讀成單一心理真相;身體感受需要由本人賦予意義,不能由觀察者代言。
思與行
- 在工作坊加入自願的練習後反思,讓參與者可不分享、可離場、可選擇非接觸版本。
- 記錄「我注意到什麼」而不是「對方讓我感到什麼」的單向歸因。
- 與 內感受覺察增加不等於所有感覺都應被放大 串連,設計外部定向與暫停選項。
參考
- 概念依據:本體感覺、文化與內感受、內感受敏感度。
- 研究依據:情緒研究將內感受與情境評估放在同一框架。