George E. Billman 在 2020 年的開放取用文章中，回顧恆定概念從古代體液平衡、Bernard 的內在環境，到 Cannon 的恆定概念及控制理論的發展。文章強調恆定不是靜止不動，而是生命體在外部變化中透過多重回饋、前饋與階層性調節，讓內部條件維持在可運作的範圍。
Billman 也指出，恆定與疾病可從生理調節失衡的角度理解。這個論點有整合力，但在應用時仍需避免將疾病一概歸因於單一恆定失敗；疾病涉及多因子、發育、環境與社會條件。本文是適合當作本書整體入門的現代綜述。
思與行
- 先讀本文建立歷史與機制的大圖，再依水分、體溫、壓力與內感受等案例深入。
- 把「動態穩定」與「絕對穩定」區分，觀察系統如何在變化中維持可運作狀態。