Packheiser、Hartmann、Fredriksen、Gazzola、Keysers 與 Michon 等人於 2024 年在《Nature Human Behaviour》發表系統性回顧與多層次統合分析。研究納入 137 項進入統合分析的研究，另有 75 項研究納入系統性回顧，總樣本約 12,966 人。成人觸摸介入的整體效果為中等，特定結果包括疼痛、焦慮、憂鬱與疲勞等指標出現改善；不同介入方式、族群、次數與觸摸提供者也會影響結果。
研究納入的觸摸形式相當多元，例如按摩、照護觸摸與其他明確觸摸介入，並不是針對 Cuddle Party 的試驗。作者也提醒小型研究偏誤與無法對參與者、施作者盲化等限制。故此文可支持「觸摸介入可能對部分身心結果有益」的背景論點，不能證明陌生人抱抱派對能治療焦慮、憂鬱或創傷。
思與行
- 活動文宣應明確區分「一般觸摸研究」與「抱抱派對實證」，不要把統合分析結果直接換算成單場活動的療效。
- 如果要做活動評估，分別測量主觀舒適度、界線感、社會連結與不良經驗，並設置適當比較與追蹤，而不是只用「是否快樂」作為成效。
參考
- Julian Packheiser et al., 2024, “A systematic review and multivariate meta-analysis of the physical and mental health benefits of touch interventions,” Nature Human Behaviour, 8, 1088–1107. https://doi.org/10.1038/s41562-024-01841-8
- PubMed 條目：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38589702/
- 證據界線：抱抱派對不是經過充分臨床驗證的治療方案。