知足與幸福的概念地圖

本圖整理知足、快樂、生活滿意、主觀福祉與平等心之間的關係。知足不等同於單一情緒，也不是生活滿意度量表的另一個名稱。研究時需要明確區分測量對象，生活實踐時則可以讓情緒、評價與行動互相校正。

flowchart TD
    A[美好生活] --> B[主觀福祉]
    B --> C[生活滿意]
    B --> D[正向情緒]
    A --> E[知足]
    E --> F[辨認足夠]
    E --> G[肯定性反思]
    E --> H[欲望調節]
    H --> I[平等心]
    I --> J[不被喜惡牽引]
    F --> K[需要與比較的區分]
    G --> C
    D -.不等同.-> E

可延伸閱讀 知足是一種對生活的肯定性反思、快樂、生活滿意與知足不能互相替代、知足需要明確定義才能被研究、知足的標準會被社會比較不斷推移 與 平等心讓人不必跟隨每個欲望與排斥。