Diener、Emmons、Larsen 與 Griffin 在 1985 年提出「生活滿意度量表」（Satisfaction With Life Scale, SWLS），以五個題項測量個人對整體生活的認知性評價。作者明確指出，SWLS 不直接測量正向情緒、孤獨感或其他情緒經驗；它測量的是人們按照自己選定的標準，對生活整體作出的判斷。
因此，SWLS 分數不能被直接當成「知足程度」或「每天過得快不快樂」。若要研究知足，還需要清楚定義它是否包含價值一致性、欲望調節、關係感受、平靜或其他面向。
思與行
- 讀到幸福指數或量表結果時，先查它實際測量的是生活評價、情緒頻率、心理功能，還是特定品格。
- 不用單一量表評斷一個人是否知足；可搭配訪談與生活脈絡理解其評價標準。
參考
- 原始論文：Diener et al., 1985, The Satisfaction With Life Scale。
- 作者提供的量表說明：Ed Diener, SWLS。
- 概念連結：快樂、生活滿意與知足不能互相替代、知足需要明確定義才能被研究。