《World Happiness Report 2025》及 2026 年報告延續以民眾自評生活階梯衡量生活評價的做法，並分析人均 GDP、社會支持、健康預期壽命、人生選擇自由、慷慨與腐敗感知等因素。2026 年報告進一步比較不同地區、年齡層與社群媒體使用方式，指出數位使用與福祉的關係會隨平台、使用目的、社會連結及地區而變。
這些報告測量的是國家與個人的幸福／生活評價，不是知足的直接量表；但它們說明生活評價從來不只由個人心態構成。社會支持、自由、制度信任及媒體環境都可能參與其中。
思與行
- 將「知足」與公共條件放在同一張圖上：社會支持、收入保障、自由與可信制度是否存在？
- 閱讀跨國排名時，不把國家平均數當成個人命運，也不把相關因素直接說成單一因果。