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此資料夾下有 8 條筆記。
2026年11月11日
以步行與固定生活錨點建立溫和的日常時間節奏
2026年11月11日
以自然日照作為低科技校時工具
2026年11月11日
以進食時間觀察周邊時鐘但不神化限時進食
2026年11月11日
夜間城市應讓照明服務安全而不過度侵入生理夜晚
2026年11月11日
建立個人節律日誌而不是追求完美作息表
2026年11月11日
為輪班者設計由工作場所承擔的節律支持方案
2026年11月11日
用跨文化田野比較檢驗現代生活的時間假設
2026年11月11日
讓學校與工作時段容納不同時型