《中部》第九十九經《須婆經》（MN 99）以「與梵共住之道」說明慈心遍滿四方的修法，接著以相同方式敘述悲、喜、捨。英譯本呈現這些修習不只是一時的祝願，而是令心變得廣大、擴展、無量，並且離開怨恨與惡意。
這部經的對話背景，是青年須婆詢問在家人與出家人誰能成就善法。回答把修習四梵住放進佛教的生活道路和修行能力脈絡。值得注意的是，不同譯本在「心解脫」、業力效果、禪定狀態的說明上會因譯者與註解而有差異；閱讀時應區分經文直譯、註釋解讀與現代詮釋。
思與行
- 閱讀經典時留意四種心態共用同一個「遍滿」句型，避免把四者理解成互不相干的情緒技巧。
- 可以用四個問題檢查生活：我是否願他人得樂？是否願他人離苦？能否欣賞他人的好？能否在結果不由我掌控時保持平衡？
參考
- 原典英譯： MN 99: With Subha。
- 平行經文：早期經典以四方周遍呈現四梵住的無量性。
- 研究討論：四梵住能同時完成倫理修養與定學。
本書導讀：Brahmavihara。