肌肉理想是文化中將肌肉量、肌肉線條或特定體格視為理想外貌的規範。它常與男性氣質、運動文化及媒體再現交織，但也影響不同性別群體。
相關概念：理想內化 Ideal internalization、男性身體意象 Male body image、身體不滿意 Body dissatisfaction。
維基百科：中文：https://zh.wikipedia.org/wiki/健美
英文：https://en.wikipedia.org/wiki/Muscle_dysmorphia
肌肉理想是文化中將肌肉量、肌肉線條或特定體格視為理想外貌的規範。它常與男性氣質、運動文化及媒體再現交織，但也影響不同性別群體。
相關概念：理想內化 Ideal internalization、男性身體意象 Male body image、身體不滿意 Body dissatisfaction。
維基百科：中文：https://zh.wikipedia.org/wiki/健美
英文：https://en.wikipedia.org/wiki/Muscle_dysmorphia