2026 年《Science Advances》的全球綜合分析整理 122 項研究、2,052 筆營養階層傳遞效率估計。研究報告平均能量傳遞效率約 5.92%，且海洋約 8.13%、淡水約 5.53%、陸域約 1.52%；這些數值低於廣泛流傳的「10% 法則」，並顯示不同系統差異很大。數值依研究中對生產量、攝食量或同化量等指標的定義而異，應視為該次全球資料整合的估計，不是所有食物鏈的固定常數。
思與行
- 把「10% 法則」當作教學上的粗略直覺，而非自然常數。
- 閱讀生態效率研究時，檢查分母、分子、營養階層界定與生態系樣本是否可比較。