赤腳風險不是固定不變的屬性,而是危害、暴露與個人脆弱性共同作用的結果。尖銳物、熱地面、污染土壤、寒冷、濕滑面及場所規範屬於環境因素;感覺能力、循環、皮膚狀態與適應史則屬於個人因素。合理評估要同時檢視兩端,而不是只問「赤腳到底安不安全」。

思與行

  • 每次選擇赤腳場地前,掃視地面與溫度,並考慮自己當天的足部狀況。
  • 建立可以隨時穿鞋的備案,尤其在陌生城市或環境資訊不足時。

參考