心理自主的核心是自願性而非獨立性

在自我決定理論中，自主指一個人對行動感到自願、認同並具有意志感，而不是必須獨自完成任務或脫離群體。個人可以遵循共同約定、接受專業協助或投入社會責任，只要能理解並認同其理由。這個區分有助於避免把西方個人主義式的獨立想像誤當成普遍心理需求。

思與行

• 把「我自己做」改問成「我是否認同這樣做，以及我能否參與決定如何做」。
• 對合作任務提供選擇、理由與回饋空間，而非只要求服從。

參考

• 研究：心理自主是自願認同而非不依賴他人、職場自主與福祉相關但會受工作型態與文化情境調節。
• 概念：自主動機、個人主義、獨立。

書庫索引

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