ASMR 觸發因素是可能引發 ASMR 刺麻或相關舒適感的外在刺激，包括聲音、視覺動作、觸覺與人際注意。效果具有個體差異，並受節奏、音色、距離、情境和期待影響。 連結：ASMR、刺麻感、多感官知覺、雙耳錄音、可控制性。 概念地圖：ASMR的經驗現象與定義地圖、ASMR的感官觸發與身體注意地圖