作者：Kai Yan Chung、Kitty Yuen-Han Mo
年份：2025 年線上發表；刊於 2026 年卷期
研究地區／樣本：香港；20 名 20–24 歲大學生，以便利取樣招募。
研究類型：準實驗研究。
研究比較觀看 ASMR 影片前後的正念量表變化，摘要報告實驗組的正念分數上升，參與者對影片有正面感受。研究樣本極小、年齡範圍狹窄且採便利取樣，較適合視為提出後續問題的先導線索，而非 ASMR 能提升正念的確證。
思與行
- 未來研究需擴大樣本，納入無刺麻反應者與不同年齡層，並使用適當的主動控制條件。
- 區分觀看後短暫的正念狀態與長期正念能力改變。