描述喚起時至少可區分四個層次：中樞神經調節（如藍斑核—去甲腎上腺素系統）、周邊生理（如心率、呼吸、皮膚電）、主觀經驗（如激動、緊張或平靜）與行為表現（如反應速度、探索或逃避）。層次間可能互相影響，但無法由單一層次直接推定其他層次。這種分層有助於避免把「看起來很平靜」等同於生理低活化，也避免把心跳快解讀成某種特定情緒。
思與行
- 分析一個情境時，嘗試分成「身體訊號／主觀感受／行為／環境」四欄。
- 從單一觀察推論他人狀態時，刻意保留不確定性。
參考
- 喚起概念的定義與測量仍有根本歧義。
- 內感受把身體內部訊號與情緒經驗連接起來。
- 主觀性喚起與生殖器反應並非完全一致展示不同層次不必一致。