2025 年《Annual Review of Psychology》的綜述將內感受研究整理為多個層次：訊號來源、感覺準確度、神經處理與高階解釋。情緒理論不只關心人是否察覺某個心跳，也關心大腦如何持續估計身體狀態、結合外部脈絡並預測調節需求。不同心理與神經發展狀況可能呈現不同的內感受特徵，因此不能用單一測試代表整體內感受能力。
思與行
- 讀內感受研究時分辨「訊號偵測」、「身體模型」與「主觀解釋」，不要把它們當成同一項能力。
- 將身體覺察用於探索而不是自我診斷。
參考
- Interoceptive Mechanisms and Emotional Processing. Annual Review of Psychology, 76, 59–86 (2025-01-17)。
- 延伸：內感受把身體內部訊號與情緒經驗連接起來。