Lisa Feldman Barrett 在《How Emotions Are Made》中介紹建構情緒理論，主張情緒經驗不是外界刺激觸發固定情緒迴路的簡單結果，而是大腦依據過往經驗、身體訊號、情境與概念知識，建構當下經驗。這個觀點使身體調節與內感受成為情緒研究的重要部分，也提醒我們不要僅憑表情或心率替他人判斷情緒。這是有影響力但仍與其他情緒理論辯論中的觀點。
思與行
- 用建構觀點重新檢查「心跳快就是害怕」這類直覺推論，詢問當時的脈絡、預期與既有概念。
- 同時閱讀離散情緒與建構情緒的論證，保留理論競爭，不急於把一派當成定論。
參考
- Barrett, L. F. (2017). How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain. Houghton Mifflin Harcourt.
- Barrett, L. F., & Russell, J. A. (Eds.). (2014). The Psychological Construction of Emotion. Guilford Press.