來源：Sterling, P. & Eyer, J. (1988). Allostasis: A New Paradigm to Explain Arousal Pathology. In Handbook of Life Stress, Cognition and Health, pp. 629–649.
連結：https://zenodo.org/records/13537701
這篇經典章節以 allostasis 挑戰把生理調節簡化成固定內在數值的想像，提出生物體會在環境與需求改變時重新調整運作狀態。異穩態可理解為「透過改變而維持穩定」，並將調節視為動態、整合且具情境性的過程。此章節是概念起點，不應把它當成異穩態負荷的量測指南。
思與行
- 比較 Claude Bernard、Cannon 的 homeostasis 傳統與 Sterling、Eyer 的異穩態觀，標註兩者並非所有層次都互斥。閱讀原始章節時，留意作者是在批判哪一種過度簡化的恆定模型。
參考
- 它為異穩態不是追求一成不變而是依需要改變提供概念起點，也連到前饋與回饋共同構成身體調節。可與1998 年 McEwen 說明異穩態如何連結壓力、適應與疾病對讀，區分調節能力與調節成本。