可以設計一個小型比較練習：選取一個普通、低風險的經驗，例如聽見突然的聲音，分別用五蘊、十二處、十八界，以及上座部心與心所的語言描述。目的不是找出唯一正確切法，而是看不同分類如何突顯不同面向。
這個練習也能避免把分類當成抽象表格：每一套分類都應回到可觀察的經驗，並說明它讓我們看見什麼、忽略什麼。
思與行
- 記錄聲音、身體感受、辨識、喜惡、注意和後續行動，但不急著賦予心理診斷。
- 用兩到三套分類分別分析，再比較它們的問題意識。
- 最後寫下哪一種描述最能幫助減少自動反應，而非哪一種術語最多。
參考
此主題亦可沿著 阿毘達磨的研究方法與延伸應用地圖 延伸閱讀。