Bourdieu 將資本區分為經濟、文化與社會等形式，指出社會資本與持續的關係網絡、群體承認及可動員資源有關。關係不只是善意與陪伴，也可能轉化為工作機會、資訊、聲望與制度優勢。從這個角度看，社會資本不會自動帶來平等；某些人的密集連結，可能正是其他人無法進入的門檻。
思與行
- 在互助組織中，追蹤誰掌握資訊、誰能決定資源分配，以及新成員如何加入。
- 把公開透明、輪替主持與多元招募視為降低關係壟斷的制度方法。
參考
- Pierre Bourdieu, “The Forms of Capital”（1986；2002 收錄版本）, DOI；可參考 作者文本 PDF。
- 延伸：中國關係網絡同時提供支持並再製社會分層、社會資本必須區分內聚跨群與跨權力連結；概念：社會資本、社會分層。