內感受

內感受是個體感知身體內部生理狀態的能力，例如心跳、呼吸、飢餓、溫度與內臟感覺。它與本體覺不同，但可能共同影響練習者對疲勞、緊張與身體狀態的覺察。

相關概念：本體覺、注意力、生物心理社會模型、正念。