降速生活

降速生活（downshifting / slow living）指人們減少生活節奏、工時或競逐壓力，將更多時間投入照護、關係、身體活動與地方生活；其可行性受到收入、工作制度與公共服務限制。

此概念與 時間富裕、自願簡樸、福祉 互相界定，也可用來理解相關生活實踐。

全書導讀：Simple_living。