製作個人與家庭的足夠生活地圖

「夠用」需要具體而可討論。可以將生活分成食物、住居、交通、健康、學習、關係、休息、文化與參與，分別標示最低保障、目前可用資源、過度消耗與尚未滿足的需求。這張地圖不是節儉排行榜，而是找出資源該減少或增加的地方。

思與行

• 每個面向都設定「不足、足夠、過量」三個描述，不急著用金額或分數排序。
• 與家庭成員共同討論，讓不同年齡、健康與照護需求都能被表達。
• 每季回顧：是否在不重要的地方過量，在重要的地方反而不足？

參考

• 研究脈絡：充足性研究把夠用視為永續經濟的核心原則、自願簡樸必須與被迫匱乏清楚區分。
• 延伸：福祉、服務供給系統、足夠性必須同時回答誰消費過多與誰尚未獲得基本服務。

全書導讀：Simple_living。

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