連續七天在同一段路上慢慢行走,每天選一種感官或身體線索作為觀察焦點:聲音、氣味、光線、溫度、地面觸感、身體節奏,以及與人的距離。每天只寫一小段,不追求完整描述,而是辨識哪些感官線索讓地方變得熟悉、親近、疲憊或陌生。

第七天回看記錄,找出重複出現的節點和變化,思考身體是否記得一些平常不會注意的空間關係。這是一種個人練習,不宜直接把個人感受推論成整個社區的共同經驗。

思與行

  • 每次 10 至 20 分鐘即可,記錄日期、天氣、路徑和感官線索。
  • 在同一地點停留一分鐘,感受自己是否有安全、熟悉或想離開的反應。
  • 與身體地方性及地方記憶互相連結。

參考