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此資料夾下有 7 條筆記。

  • 2026年11月02日

    在對話前中後練習正知以減少自動反應

    • 2026年11月02日

      建立正知研究的跨語言術語矩陣

      • 2026年11月02日

        把一天的活動設計成四種正知的微型練習

        • 2026年11月02日

          把正知加入共食與日常服務的倫理設計

          • 2026年11月02日

            比較正知與後設覺察時先拆分可測量的功能

            • 2026年11月02日

              為正念課程設計一個正知與倫理的補充單元

              • 2026年11月02日

                用慢走與自然步行比較身體正知的變化


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