個人層次的覺察可以幫助人辨識比較習慣、需求與價值，但若不利處境來自薪資歧視、公共服務不均或制度排除，單靠調整心態並不足夠。較完整的回應包括透明且公平的分配程序、可申訴的制度、基本服務保障、社會參與，以及支持人們建立互助與集體效能。相對剝奪的處理因此同時涉及心理理解與制度改革。
思與行
在個人生活中練習辨認比較；在共同生活中則檢查資源與權利是否公平。不要把結構問題心理化，也不要把所有不滿都視為需要政策解決的同一種問題。
個人層次的覺察可以幫助人辨識比較習慣、需求與價值，但若不利處境來自薪資歧視、公共服務不均或制度排除，單靠調整心態並不足夠。較完整的回應包括透明且公平的分配程序、可申訴的制度、基本服務保障、社會參與，以及支持人們建立互助與集體效能。相對剝奪的處理因此同時涉及心理理解與制度改革。
在個人生活中練習辨認比較；在共同生活中則檢查資源與權利是否公平。不要把結構問題心理化，也不要把所有不滿都視為需要政策解決的同一種問題。