可為一個互助小組建立簡單的觀察表，追蹤活動中有哪些工作被提供、哪些需要未被滿足，以及誰長期承擔情緒照顧、清潔或行政。觀察表的目的，是讓分工更公平，而不是計算誰欠誰。可以只保存群體層次的匿名資料，不記錄個人「欠帳」。
這個想法連結食物分享不是單一交換邏輯而是多種關係與利益重疊與互助制度應讓人能互相依賴而不必把關係逐筆結清。從互惠研究借用的是對資源流動與條件性的敏感度，而非把每一種照顧都轉化成交易。
思與行
- 先定義哪些工作常被忽略，再用四週試行群體紀錄。
- 同時詢問「哪些工作有人做」和「哪些需要一直沒有被提出或回應」。
- 由參與者共同決定資料保存期限與使用方式，活動結束後可刪除細節。
參考
- 食物分享研究：人類食物分享同時受到親屬互惠與生態條件影響。
- 社會設計：互助制度應讓人能互相依賴而不必把關係逐筆結清。
- 概念：社會交換、互賴、廣義互惠。