將善友與環境視為修行的共同條件

修習不是孤立意志的成果。善友、清楚的教法、穩定的作息、適當的生活資源、安靜的空間與共同實踐，都可能支持正念、定力與智慧。從緣起觀出發，修行者不必把成功完全歸功於自己，也不必把困難全怪罪於自己；更合適的是辨識並照顧支持修行的條件。

思與行

• 畫一張個人修行支持網絡，記錄人、空間、時間、知識與生活資源。
• 找出目前最薄弱的一項條件，採取一個溫和且可持續的改善行動。
• 也思考自己能如何成為他人修習的善緣，而非增加對方的壓力。

參考

• 修道本身也是由條件支持的正向緣起。
• 緣起的修行價值在於改變條件而非責怪單一個體。