診斷不會自動帶來支持,也不會一次解釋所有生活問題。診斷後可以逐步探索自我理解、醫療選項、工作或學習調整、關係溝通與身份揭露。不同階段的需求可能改變,因此支持計畫應可調整,而非成為固定標籤。

思與行

  • 建立診斷後選項清單,區分立即需求、可觀察項目與未來可能選擇。
  • 每隔一段時間回顧:哪些支持仍有用、哪些不再需要、哪些新困難出現。

參考