豎脊肌（Erector spinae）

豎脊肌是脊柱後方較表層的長肌群，主要包括髂肋肌、最長肌與棘肌，參與軀幹伸展、側屈與姿勢控制。它與深層多裂肌共同參與軀幹活動，但在位置、肌束方向與功能特性上不同。

連結：term/多裂肌（Multifidus muscle）、term/胸腰筋膜（Thoracolumbar fascia）。

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