印度研究者進行 18 人的觀察者盲測、隨機安慰劑對照交叉試驗，評估包含多裂肌與腹橫肌的節段穩定運動，對具有腰椎節段不穩定特徵的機械性下背痛患者之短期效果。研究呈現特定運動與局部肌肉招募的臨床研究路線，但樣本規模小、交叉間隔短，不能單獨作為長期效果證據。
思與行
- 在閱讀「節段不穩定」研究時，先確認研究如何定義及測量不穩定。
- 區分短期測試變化、日常功能變化與疾病長期預後。
參考
- Kumar，〈Efficacy of segmental stabilization exercise for lumbar segmental instability in patients with mechanical low back pain: A randomized placebo controlled crossover study〉，2011。 PMC｜PubMed
- 關聯：term/節段穩定（Segmental stability）、term/節段穩定（Segmental stability）。
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