對當下注意、念頭、感受或意識活動本身有所覺察的能力；它與後設認知重疊，但不涵蓋後設認知的全部知識與策略調節功能。 此概念與後設認知、正念、去中心化、注意力相互關聯。 維基百科（中文） · Wikipedia (English)