一項介入若讓參與者覺得更好，不代表研究已經證明它是透過內感受機制發揮作用。介入可能同時改變注意、期待、社會支持、活動量、睡眠與自我效能；量表分數改善也可能反映語言理解或需求特徵。要確認機制，研究需測量中介變項、時間順序、不同訊號通道與長期追蹤。
臨床文獻支持內感受是值得研究的跨診斷方向，但定義與測量尚未統一。精神醫療內感受研究開始系統整理概念方法與臨床影響 與 臨床介入研究支持內感受是跨診斷研究方向但測量尚不統一 說明了這種差別。
思與行
- 閱讀研究時分欄記錄「症狀是否改善」、「內感受是否改變」、「是否驗證中介機制」。
- 不以單次練習後的舒適感推論長期療效或普遍適用性。