Heim 等人於 2023 年發表的隨機對照試驗系統性回顧，納入 31 項心理健康疾患內感受介入試驗。20 項（64.5%）試驗顯示介入相較控制組更能改善內感受指標；對目標症狀的改善證據則仍不確定。較有希望的領域包括創傷後壓力、腸躁症、纖維肌痛與物質使用疾患。研究品質整體為中等至良好，但介入方式與測量差異很大。
這項回顧支持內感受作為跨診斷研究方向，但不代表所有介入皆有效，也不代表內感受變化必然帶來症狀改善。不能僅憑「內感受介入」名稱推論療效，也不應用它取代必要醫療或心理治療。
思與行
- 在臨床應用閱讀中，分辨介入真正改變的是症狀、身體覺察、調節能力還是生理訊號。
- 連結 內感受的臨床價值在於理解個體差異而非診斷標籤。