同一件事的意義會隨後來的事件、關係與自我理解而改變。可以請參與者在事件發生當天、數週後和數月後，分別記錄對同一經驗的描述，並在之後訪談比較版本差異。研究焦點不是找出哪個版本最真實，而是理解時間如何讓某些細節變得重要、另一些被淡化，以及當事人如何重新定位自己。
思與行
- 設計短期縱貫日誌，邀請參與者用文字、語音或照片記錄經驗。
- 每次回訪都詢問「現在的你如何理解當時的自己」，並保留語句變化。
- 尊重參與者不願回顧或不願公開的部分，避免把反思任務變成負擔。
同一件事的意義會隨後來的事件、關係與自我理解而改變。可以請參與者在事件發生當天、數週後和數月後，分別記錄對同一經驗的描述，並在之後訪談比較版本差異。研究焦點不是找出哪個版本最真實，而是理解時間如何讓某些細節變得重要、另一些被淡化，以及當事人如何重新定位自己。