一條照顧鏈是否公平，不應只看薪資是否高於來源地收入。可以用五個問題檢查：第一，照顧者是否有知情與選擇權；第二，能否拒絕不合理工作或更換雇主；第三，是否有休息、社會保障與家庭生活；第四，受照顧者是否有安全與自主；第五，來源地的照顧代理人是否獲得支持。
這份檢查表把照顧正義必須同時處理照顧者與受照顧者的權利轉化為可用於政策與服務設計的問題，也能避免以「善待移工」的個人道德取代制度責任。
思與行
- 將五題改寫成訪談題與政策評分表，逐一檢查目的地和來源地制度。
- 將低分項目轉成具體改進：多語契約、獨立申訴、休息日、社會保護可攜性、家庭團聚或原鄉照顧支持。