反身性若只是一段研究者自我介紹，就難以影響實際研究決策。它必須進入日常工作：記錄研究者的預期、情緒、困惑、權力關係、選擇與改變，並說明這些因素如何影響問題設計、資料生成和分析。
反身性不是自我揭露越多越好，也不是用個人感受取代參與者的經驗。它的目的在於讓研究者的介入可被檢視，並提醒研究者持續修正自己的盲點。
思與行
- 每次田野活動後完成三個句子：「我以為……」「實際發生……」「我的位置可能使我看不見……」。
- 當情緒或互動促成研究方向改變時，留下決策備忘錄。
- 每隔一段時間與可信任的同儕或合作社群共同回顧反思紀錄。