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平等心

平等心

Nov 03, 20261 min read

平等心(equanimity;Goenka 傳承常以 upekkhā 說明)是面對愉悅、不愉悅與中性感受時,不被貪求或排斥自動牽引的穩定態度。它不是冷漠、壓抑情緒或不採取行動,而是在清楚覺察之下作出較少習性反應的選擇。

連結:term/Vipassanā、term/內感受、term/受(vedanā)、term/覺察、note/平等心必須依照傳統語境定義才能被有效測量。


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