情緒調節是個體或群體影響情緒發生、經驗、表達與持續時間的過程。調節策略可能涉及注意、重新評估、表達抑制、情境選擇及人際互動，並受到文化規範與關係期待影響。 相關概念：文化情緒、文化脈絡、互依自我。 維基百科： 中文：https://zh.wikipedia.org/w/index.php?search=情緒調節 English: https://en.wikipedia.org/wiki/Emotion_regulation