活動可提供一張「邀請語句卡」，讓初次參與者不用臨時想詞。例如：「我可以抱你一下嗎？」「你想握手還是只打招呼？」「我可以坐在你旁邊嗎？」「你願意讓我把手放在你的肩上嗎？」答覆也提供簡單句型：「好」「現在不想」「我想先看看」「可以但短一點」「我想停止了」。
語句卡不是固定腳本，也不能取代真實聆聽；它的功能是降低表達門檻，讓請求與拒絕在社群中變得自然。
思與行
- 參與者入場時可自取語句卡，不要求公開分享私人經驗。
- 練習時刻意讓拒絕者不必道歉，邀請者練習自然接受拒絕。
參考
- 互動原則：note/口頭同意讓身體請求成為可協商的明確互動。
- 拒絕練習：note/也許不等於同意，猶豫時先停下比猜測更安全。