《道德經》第三十三章說：「知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。知足者富。」知足在此與自我認識、自我節制及持續實踐並置。它不是以外在佔有量定義富足，而是指出一個人能否辨認自己的位置與限度。
「知足者富」有多種翻譯：knows contentment、knows what is enough、is satisfied with one’s lot 等。這些譯法各自帶有詮釋，不宜把一句古文直接當成現代心理學的知足量表。它也不等於消極不作為；同章仍談到「強行者有志」，顯示知足與堅持行動可以並存。
思與行
- 每次想增加物品、工作量或社交承諾時，先問：這是回應真實需要，還是受到比較與慣性推動？
- 同時保留兩個問題：「何者已足？」以及「何者仍值得努力？」
參考
- 原文與多種英譯：YellowBridge, Dao De Jing Chapter 33。
- 原文與白話譯文：道德經第三十三章。
- 概念連結：知足與持續行動可以同時成立、知足與持續行動可以同時成立。