〈Moving beyond Mindfulness: Defining Equanimity as an Outcome Measure in Meditation and Contemplative Research〉提出，禪修研究有必要將 equanimity（平等心／捨／不偏不倚）從廣義正念之中進一步辨識。作者將平等心描述為面對愉快、不愉快或中性感受時，仍能維持不過度偏斜的心態或傾向，並討論佛教傳統與現代心理學的概念關係。
平等心與知足相關，但並不相同：知足涉及對「夠不夠」的辨認與價值判斷；平等心更關乎面對不同經驗時，不被喜惡立即牽引。兩者都不能等同於情緒麻木或壓抑。
思與行
- 靜坐時觀察愉快感受是否引發抓取、不愉快感受是否引發排斥；練習辨認而不急著服從衝動。
- 練習後回到生活，檢查自己是否更能回應需要與不公，而不是變得冷漠。