筆記可以分開記錄：直接觀察到的事實、作者的推論、自己的詮釋、價值判斷與仍未知的地方。這讓未來重組筆記時，不會把某次情緒化詮釋誤當成原始資料。 思與行 每則研究筆記記錄方法、樣本、限制與自己的推論。 對高風險或高爭議主張加上更新日期與信心程度。 參考 確認偏誤會在搜尋解讀記憶與假設測試等不同階段出現 把判斷程序外部化比依賴意志力可靠 《知識的錯覺》說明人類認知依賴社會知識網絡