焦慮可以被研究為不確定性學習與迴避決策的問題

焦慮研究不只關心個體對威脅的反應，也關心人在不確定環境中如何形成預期、更新信念與選擇迴避。相關理論提出，焦慮可能與不確定性的學習和調節失衡有關；暴露治療則可能讓人重新學習：即使不確定或感到威脅，也能留在情境中取得新資訊。這是一個整合計算模型與臨床文獻的研究框架，並非所有焦慮都能簡化為單一不確定性參數。

思與行

• 分開測量環境本身的不可預測性、個體對不可預測性的估計，以及面對它時的行動策略。
• 比較探索、迴避、確認與耐受不確定性等行為，而非只問「焦慮程度」。
• 連結不確定性既可能推動探索也可能促發迴避與探索利用決策是候選跨診斷機制但現有證據仍不一致。

參考

• 理論整合：Anxiety as a disorder of uncertainty: implications for understanding maladaptive anxiety, anxious avoidance, and exposure therapy（2023）
• RDoC：美國 NIMH，Research Domain Criteria（RDoC）FAQ。