Longo、Azañón 與 Haggard 的回顧指出,身體訊息經過初級體感處理後,還會形成更高階的身體知覺與身體表徵。身體知覺涉及把皮膚表面訊息重新定位到以自身為中心的空間、透過身體接觸感知外物,以及整合內部身體狀態;身體表徵則還包含身體結構知識、語意知識、情緒態度,以及身體與心理自我的關係。這個架構說明「身體表徵」不是單一地圖,也不應把內感受、身體意象和動作圖式全部混為一談。

思與行

  • 設計身體覺察練習時,可分別留意觸覺、關節位置、呼吸與內臟感受,不要預設它們是同一種訊息。
  • 比較不同研究的操作定義,確認作者所說的 body representation 究竟涵蓋哪些層次。

參考