自助讀物要求讀者自行理解、練習與維持動機。引導式自助增加受訓人員的定期接觸，例如確認理解、協助安排練習、鼓勵完成及檢視進度。NICE 對較輕度成人憂鬱症的引導式自助描述了紙本或數位材料與規律支持的組合；格拉斯哥試驗亦以 CBT 自助書搭配短時面談支持進行評估。
因此，讀書介入的效果可能來自材料內容、支持關係、行動練習與持續追蹤的共同作用。若研究沒有清楚報告支持接觸，就很難知道讀者究竟接受了什麼介入。
思與行
- 在方案紀錄中把文本與支持拆開記錄：材料、會談次數、每次時長、帶領者資格及完成率。
- 讓讀者能回報內容太難、進度太快或不適合，而不是只追求完成率。
參考
主題導讀：Bibliotherapy。