英國《衛報》刊出 Michael Peacock 的第一人稱經驗：他描述自己在倫敦持續赤腳行走，從公園草地開始，逐漸把赤腳帶入地鐵、街道與日常社區活動。他把不同地面視為新的感官經驗，也提到旁人的好奇、店家規定、冬季保暖、足底龜裂，以及園藝時踩到長釘的嚴重受傷。作者認為赤腳與自然、社區參與及身心感受有所連結。這是一篇個人敘事，適合理解生活感受與社會互動，不是健康效果的臨床證據。
思與行
- 把個人故事當成「提出問題的材料」，而不是證明赤腳必然改善心理健康的研究。
- 若在城市實踐赤腳，記錄地面材質、環境溫度、衛生、社會規範與是否能快速穿上鞋子的情境。